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   Santé

   Le Club en mouvement Troquons le pèse-personne… pour un galon à mesurer

   Perdre du poids. C’est l’objectif de bien des gens qui commencent à faire de l’exercice. Pourtant, en matière de santé, le galon à mesurer est un outil beaucoup plus précieux que le pèse-personne, martèle depuis des décennies le kinésiologue Jean-Pierre Després, professeur à l’Université Laval. Entrevue.

   Publié à 19 h 30
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   Santé

   Cinq choses à savoir sur les évaluations pour le TDAH

   Vous êtes parent et on vous demande de faire évaluer votre enfant pour le trouble déficitaire de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Mais vers qui vous tourner ? La Presse vous aide à vous y retrouver.

   Publié à 19 h 00
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   Santé

   Étude L’IMC présente des limites pour évaluer l’excès de graisse

   (Paris) Évaluer l’obésité au-delà du seul indice de masse corporel (IMC) : une nouvelle étude met en évidence les limites de l’unique mesure de la corpulence et soutient une évaluation plus complète dans la prise en charge de la maladie.

   Publié hier à 11 h 16
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   Santé

   Cancer de la prostate Le retour de la campagne Noeudvembre

   Pour cette 13^e édition de la campagne Noeudvembre, 40 personnalités s’unissent pour parler du cancer de la prostate et encourager les Québécois à porter le nœud papillon, créé par le designer Philippe Dubuc et l’artiste graphiste Josée Garneau.

   Publié le 8 novembre
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   Santé

   Clavardage De quoi a-t-on réellement besoin dans notre alimentation ? Lisez les réponses à vos questions

   Les tendances nutritionnelles nous poussent de nombreux nutriments ; on pense aux protéines, aux fibres et aux gras. De quoi a-t-on réellement besoin dans notre alimentation ? Lisez les réponses de la nutritionniste Annie Ferland à vos questions.

   Mis à jour le 5 novembre
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   Santé

   Le Club en mouvement : posez vos questions Protéines, fibres, gras : de quoi a-t-on réellement besoin dans notre alimentation ?

   Les tendances nutritionnelles nous poussent de nombreux nutriments ; on pense aux protéines, aux fibres et aux gras. De quoi a-t-on réellement besoin dans notre alimentation ?

   Publié le 2 novembre
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    Santé

    Santé et bien-être Des nouvelles et des nouveautés

    Une fois par mois, La Presse vous concocte un florilège des nouvelles et des nouveautés en matière de santé et de bien-être.

    Publié le 1^er novembre
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    Santé

    Témoignage Vivre avec… une stomie

    Une fois par mois, nos journalistes vous invitent dans le quotidien extraordinaire de gens ordinaires. Aujourd’hui, l’histoire de Stéfanie, qui, à 35 ans, vit avec une stomie alors qu’elle a toute la vie devant elle.

    Publié le 1^er novembre
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    Santé

    Les postures qui font du bien Des exercices de yoga et de pilates à intégrer à votre quotidien

    Des spécialistes en posture, pilates, yoga et respiration présentent des exercices à intégrer à votre quotidien pour détendre vos muscles, éviter la douleur et réduire le stress.

    Publié le 1^er novembre
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    Santé

    Le Club en mouvement Comprendre l’Hyrox, le sport dont tout le monde parle

    Sur les réseaux sociaux, des vidéos de compétitions d’Hyrox abondent. On y voit des gens courir et se donner à fond à des stations d’exercice. Le sport gagne de plus en plus d’adeptes, mais qu’est-ce qui le rend aussi populaire ?

    Publié le 29 octobre
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    Santé

    Le Club en mouvement Mal au dos ? Voici quelques exercices.

    « On associe la guérison à la passivité, mais on se rend compte que la guérison, ça se fait par l’activité. »

    Publié le 24 octobre
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    Santé

    Le Club en mouvement Lisez les réponses à vos questions sur les façons de motiver les enfants à bouger

    Nos jeunes, et surtout nos adolescents, bougent de moins en moins. Ceux qui atteignent les recommandations d’activité physique sont peu nombreux. Comment peut-on les motiver à bouger et à se décoller des écrans ? Lisez les réponses de notre spécialiste, le kinésiologue et ostéopathe Jean-François Harvey, à vos questions.

    Publié le 22 octobre
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    Santé

    Souffrir au féminin  Lumière sur les zones d’ombre de la santé des femmes

    Florence Meney est journaliste et autrice. Et depuis une quinzaine d’années, elle gère les relations publiques d’hôpitaux et institut de recherche, un travail qui lui permet de rencontrer de nombreux chercheurs et professionnels de la santé.

    Publié le 18 octobre
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    2 articles

    Santé

    Troubles alimentaires S’entraîner pour guérir ou pour les médias sociaux ?

    Certaines personnes documentent sur les réseaux sociaux leur processus de guérison d’un trouble du comportement alimentaire par l’activité physique. Les experts portent un regard critique sur cette pratique, car elle peut pousser à la comparaison. Et la ligne est mince entre s’entraîner pour le plaisir ou s’entraîner par obsession. Un dossier de notre collaboratrice Justine Bouchard-Girard

    Publié le 18 octobre
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    Santé

    Dormir comme un dauphin Essayez-vous de « performer votre sommeil » ?

    Les insomniaques négligent-ils leur sommeil ? Non, et c’est plutôt l’inverse, constate la psychologue Emmanuelle Bastille-Denis : ils sont souvent performants, anxieux, perfectionnistes. Elle vient d’écrire un livre (fort pertinent, d’ailleurs !), Dormir comme un dauphin. Entrevue.

    Publié le 14 octobre
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    Santé

    Le club en mouvement L’automassage, est-ce que ça fonctionne ?

    Les appareils de massage, comme le rouleau en mousse (foam roller) ou le pistolet à massage, sont prisés depuis quelques années pour réduire les tensions musculaires. Plusieurs sportifs les ont intégrés dans leur programme pour mieux récupérer. Ces outils remplissent-ils vraiment leurs promesses ?

    Publié le 8 octobre